불면증...

불면증에 대해서 위키에서 찾아본 일부.

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Insomnia is a sleeping disorder characterized by persistent difficulty falling asleep or staying asleep despite the opportunity. It is typically followed by functional impairment while awake. Insomniacs have been known to complain about being unable to close their eyes or "rest their mind" for more than a few minutes at a time. Both organic and non-organic insomnia constitute a sleep disorder.

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일단 ! 마음부터 진정 시켜봐야겠다...;;

요즘 너무 잠이 들지 않아서 고민중이긴 하다만....



역시나 마음의 문제가 심한것 같다.


Posted by Prophecy

2008/01/13 04:53 2008/01/13 04:53
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에스프레소.....그리고 그 후유증....

어제 저녁에 마신 에스프레소의 후유증이......

결국 저의 잠을 빼앗아 버렸군요.....;;;



계피가루 들어갈때부터 알아봤다는.........;;;




5시간후의 출근은 어떻게 해야할까요.....ㅠㅠ



 

Posted by Prophecy

2007/12/27 02:46 2007/12/27 02:46
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월요병...

힘이 쭉쭉 빠지면서..

아무것도 하기싫은 월요일....



이런걸 두고 월요병이라 그러는지도 모르겠다...



그저 잠좀 자고 싶다.....


요즘은 정말 잠을 자기가 힘들다..

잠을 푹 자도 잔것같지 않은 이 느낌때문에 월요병이 오는건지...


Posted by Prophecy

2007/11/12 09:25 2007/11/12 09:25
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잠이 안온다...........

당연히 올리가 없다....

블로그를 하고 있는데...ㅎㅎ


사실은 가족들이 모두 대전 고모집으로 놀러갔기 때문에...



근데 집에 혼자 있어도 정말 할게 없다...

오히려 약간 허전하다는....


차라리 따라갈걸 그랬나.....;;;

Posted by Prophecy

2006/11/18 00:40 2006/11/18 00:40
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